Капуста провансаль – это классическое блюдо французской кухни, которое завоевало популярность благодаря своему неповторимому вкусу и простоте приготовления. В данной статье мы расскажем вам о том, как правильно приготовить капусту провансаль по классическому рецепту, а также представим варианты быстрого приготовления этого вкусного и полезного блюда.
В чем отличие закуски провансаль?
Капуста провансаль отличается от других закусок своим неповторимым вкусом и ароматом, который создается благодаря специфическим пряностям и способу приготовления. Это блюдо обладает особым шармом и привлекательностью для тех, кто ценит традиционные рецепты и изысканное сочетание вкусов. В закуске провансаль каждый ингредиент играет свою роль, чтобы создать гармоничный вкусовой букет. Основой для капусты провансаль является свежая капуста, которая после тушения приобретает нежный вкус и аромат. Дополнительные компоненты, такие как морковь, лук, специи и уксус, придают блюду особую пикантность и насыщенность вкуса. Капуста провансаль отличается своей легкостью и одновременно насыщенностью, что делает ее отличным выбором для закуски как на повседневный ужин, так и на праздничный стол.
Мнение эксперта:
Эксперты рекомендуют правильно готовить капусту провансаль, чтобы сохранить ее вкус и питательные свойства. Сначала необходимо тщательно промыть капусту, затем нарезать ее тонкой соломкой. Для приготовления соуса лучше использовать оливковое масло, чеснок, томатную пасту, специи и травы по вкусу. Капусту следует тушить в соусе на медленном огне до мягкости. Подавать блюдо можно как гарнир к мясным или рыбным блюдам, либо в качестве самостоятельного угощения. Такой способ приготовления капусты провансаль придает ей неповторимый аромат и вкус, который понравится каждому гурману.
Классический рецепт закуски
Для приготовления классической капусты провансаль вам понадобятся следующие ингредиенты: капуста (белокочанная или краснокочанная), морковь, лук репчатый, растительное масло, уксус, сахар, соль, перец.
- Сначала необходимо тщательно вымыть капусту, удалить поврежденные листья и нарезать ее тонкой соломкой.
- Морковь очистить и натереть на крупной терке.
- Лук мелко нарезать.
- В глубокой сковороде или кастрюле разогреть растительное масло.
- Обжарить лук до золотистого цвета.
- Добавить к луку морковь и тушить несколько минут.
- Затем положить капусту, перемешать и тушить под крышкой на среднем огне до мягкости капусты.
- Посолить, поперчить, добавить уксус и сахар по вкусу.
- Тушить еще несколько минут, чтобы все ингредиенты пропитались вкусом друг друга.
- Готовую капусту провансаль можно подавать как гарнир к мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.
Ингредиент | Количество | Примечание |
---|---|---|
Белокочанная капуста | 1 кочан (около 2 кг) | Нашинковать тонкими полосками |
Морковь | 3-4 шт. среднего размера | Натереть на крупной терке |
Лук репчатый | 2 шт. среднего размера | Нашинковать полукольцами |
Сладкий перец красный | 1 шт. | Очистить от семян и нарезать соломкой |
Помидоры | 500 г | Нарезать небольшими кусочками |
Чеснок | 3-4 зубчика | Пропустить через пресс |
Соль | По вкусу | Около 1 ст.л. |
Сахар | 1,5-2 ст.л. | По желанию |
Растительное масло | 250-300 мл | Для жарки |
Уксус 9% | 2 ст.л. | Для маринада |
Лавровый лист | 2-3 шт. | Для маринада |
Перец черный горошком | 7-8 горошин | Для маринада |
Интересные факты
-
Капуста Провансаль возникла в XVIII векеи изначально была сезонным блюдом, которое ели только осенью. Крестьяне использовали измельченные стебли виноградных лоз, чтобы придать ей характерную кислинку.
-
Традиционный рецепт требует знания техники шинковки овощей:капусту шинкуют очень тонко специальным ножем с изогнутым лезвием, что позволяет ей пропитаться заправкой и стать нежной.
-
Капуста Провансаль не содержит никакого прованского масла:название блюда происходит от региона Прованс во Франции, где оно возникло. В составе заправки используется оливковое масло холодного отжима, горчица, чеснок, укроп, лавровый лист и черный молотый душистый перец.
Рецепт быстрого приготовления
Для быстрого приготовления капусты провансаль вам понадобятся следующие ингредиенты: капуста – 1 кочан, лук репчатый – 1 шт., морковь – 1 шт., помидоры – 2 шт., растительное масло – 2 ст. ложки, соль, перец, зелень по вкусу.
- Капусту нарежьте тонкой соломкой. Лук и морковь мелко нарежьте.
- В глубокой сковороде разогрейте масло, обжарьте лук и морковь до мягкости.
- Добавьте помидоры, нарезанные кубиками, и тушите все вместе несколько минут.
- Затем добавьте капусту, перемешайте, посолите, поперчите по вкусу и тушите под крышкой на среднем огне до готовности.
- Подавайте капусту провансаль, посыпав зеленью.
Этот рецепт быстрого приготовления капусты провансаль позволит вам быстро приготовить вкусное и ароматное блюдо, которое подойдет как гарнир к мясным блюдам, так и в качестве самостоятельной закуски.
Капуста провансаль со свеклой
Капуста провансаль со свеклой – это интересное вариант блюда, который добавляет не только новые вкусовые нотки, но и красочность на тарелку. Свекла придает капусте яркий цвет и неповторимый аромат. Для приготовления этого варианта капусты провансаль вам понадобится свежая свекла, которую необходимо очистить, нарезать кубиками и добавить к капусте в процессе тушения. Свекла придаст блюду нежный сладковатый оттенок и украсит его яркими красками. Попробуйте этот рецепт и удивите своих близких не только вкусом, но и внешним видом блюда.
Рецепт закуски с болгарским перцем
Рецепт закуски с болгарским перцем:
Для приготовления капусты провансаль с болгарским перцем вам понадобятся следующие ингредиенты: капуста, болгарский перец, морковь, лук, растительное масло, уксус, сахар, соль, перец.
-
Начнем с подготовки овощей. Капусту нарежьте тонкой соломкой, болгарский перец – полукольцами, морковь – крупной соломкой, лук – полукольцами.
-
В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте морковь и готовьте вместе еще несколько минут.
-
Далее положите капусту и болгарский перец. Тушите овощи на среднем огне, помешивая время от времени, до мягкости.
-
Приправьте капусту провансаль с болгарским перцем уксусом, сахаром, солью и перцем по вкусу. Перемешайте и готовьте еще несколько минут.
-
Готовую закуску подавайте теплой или холодной, украсив зеленью по желанию. Это блюдо отлично подойдет как к мясным, так и к рыбным блюдам, а также прекрасно дополнит ваш обед или ужин.
Капуста провансаль без уксуса
Капуста провансаль без уксуса – это вариант этого блюда для тех, кто предпочитает менее кислый вкус. Для приготовления капусты провансаль без уксуса вам понадобятся свежая капуста, лук, морковь, помидоры, масло растительное, соль, перец и пряности по вкусу.
Шаг 1: Нарежьте капусту тонкой соломкой, лук и морковь – кубиками, помидоры – дольками.
Шаг 2: На разогретой сковороде с маслом обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте морковь и готовьте до мягкости.
Шаг 3: Добавьте на сковороду капусту, помидоры, соль, перец и пряности. Тушите все под крышкой на медленном огне до готовности.
Таким образом, вы получите ароматное и вкусное блюдо капуста провансаль без уксуса, которое отлично подойдет как гарнир или самостоятельное блюдо.
Секреты сохранения витаминов при готовке капусты провансаль
Приготовление капусты провансаль – это не только вопрос вкуса, но и сохранения максимального количества витаминов и питательных веществ. Существует несколько секретов, которые помогут вам сохранить все полезные свойства этого овоща.
Первым шагом к сохранению витаминов при готовке капусты провансаль является правильная техника нарезки. Рекомендуется нарезать капусту на крупные куски или ломтики, чтобы минимизировать контакт с водой и уменьшить потерю витаминов при термической обработке.
Для тушения капусты провансаль лучше использовать минимальное количество воды и длительное тушение на медленном огне. Это позволит сохранить большинство витаминов, так как они не разрушатся при высоких температурах.
Не рекомендуется перегружать капусту провансаль специями и соусами, так как это может уменьшить полезные свойства овоща. Лучше всего подчеркнуть натуральный вкус капусты добавлением небольшого количества масла, чеснока и зелени.
И еще один важный момент – не переваривайте капусту провансаль. Она должна оставаться хрустящей, чтобы сохранить все свои витамины и минералы.
Следуя этим советам, вы сможете насладиться вкусным и полезным блюдом из капусты провансаль, не потеряв при этом ни одного витамина.
Частые вопросы
Какие основные ингредиенты необходимы для приготовления капусты провансаль?
Для приготовления капусты провансаль вам понадобятся: белокочанная капуста, морковь, лук, сельдерей, чеснок, оливковое масло, уксус, соль, перец и травы прованса.
Как подготовить капусту для маринования?
Капусту для маринования необходимо тонко нашинковать. Для этого можно использовать острый нож или специальную шинковку. Морковь и сельдерей также следует нарезать соломкой, а лук – полукольцами или четверть-кольцами.
Каковы временные рамки для маринования капусты?
Время маринования капусты зависит от желаемой степени ее хрусткости. Обычно процесс маринования занимает от 4 до 24 часов. Чем дольше капуста маринуется, тем мягче она становится.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед тем как готовить капусту провансаль, обязательно хорошо промойте ее под холодной водой и дайте стечь лишней воде.
СОВЕТ №2
Для более насыщенного вкуса добавьте к капусте провансаль морковь, лук и специи по вашему вкусу, например, тимьян, розмарин или чеснок.
СОВЕТ №3
При готовке капусты провансаль на сковороде не забывайте помешивать, чтобы она равномерно прожарилась и не пригорела.